|
7 День марафона ПП
|
115.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 48.59g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Хурма, Кофе с Молоком, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Капустный Салат, Плов с Курицей. Dinner: Красные Помидоры, Салат из Капусты, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aramatochka's Weight History
|