Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 46.17g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Picnic Picnic, Окское Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом. Snacks/Other: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лента Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|