|
Akşam yemeğim güveçte patates püreli tavuk sote 🙋🏻♀️
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 80.14g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tere, Domatesler, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Dinner: Eker Tam Yağlı Yoğurt, Pınar Tost Dilimli Peynir, Tavuk Sote, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Other: Kandil Simidi, Badem, Ceviz, PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz, Pınar Protein Coffee. more...
|
|
2627 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, RPM - 15 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tombikismommy's Weight History
|