Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1082 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 66.97g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Power Pro Фитнес Джем Zero, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка с Маком. Lunch: Яблочный Штрудель, Борщ Украинский, Яготинский Творожок, Авокадо, Суши Повар Нори в Листах, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.kukhar's Weight History
|