Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 69.93g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Kellogg's Хлопья, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец, Сыр Российский, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Щи с Курицей. Dinner: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Milka Wholenut Caramel, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|