Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 109.49g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Банан, Лук, Бухта Изобилия Минтай Филе, Ёбатон Протеин, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|