Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 96.25g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Якобс Кофе 3 в 1. Lunch: Астория Соус Цезарь Сырный, ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Рис Отварной. Dinner: Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|