|
Завтрак (254 ккал) Два бутерброда и кофе. Хлеб безглютеновый, безрожжевой. Руккола, половинка авокадо, помидор, перепелиные яйца, микрозелень. Общая потеря веса 9,2 кг без спорта. Полёт зэр гуд!
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
476 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 24.06g | Carbs: 41.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Махеевъ Горчица, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Мёд. more...
|
|
|
|