Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 73.94g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Сырники Домашние. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пшеничный Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Snacks/Other: Банан, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Спартак Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|