Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 98.55g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Никольск Филе Куриное Копченое, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны. Lunch: Никольск Филе Куриное Копченое, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шоколад, Гармония Сметана 20%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|