Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 113.54g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо. Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Лук, Bauer Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|