Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 104.35g | Carbs: 193.12g.
Breakfast: Chokodelika Шоколад Темный с Грецким Орехом, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Булгур (Вареный), Healthy Lifestyle Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Капучино, Треска под Сырной Корочкой Рецепт Медушкиной. Lunch: Шоколадный Медовик Пп От Марио, Global Village Баклажаны в Аджике, Оливковое Масло, Националь Булгур, Кунжут, Семена Конопли, Треска под Сырной Корочкой Рецепт Медушкиной. Dinner: Оливковое Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей. Snacks/Other: Карамель, Мандарины, Магнит Хурма, Fitcake Горький Шоколад с Арахисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|