|
Всем приятного вечера! Итого 1346/105/55/103 Завтрак- 2 яйца + сосиска 🤷🏼♀️+ половинка булочки с сыром Обед макароны + куриное бедро жаренное, съедено с кожей Ужин куриная грудка с шампиньонами в сметане 10%+ вторая половинка булочки с сыром)
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 107.93g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Ашан Кайзерка с Сыром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Макароны Отварные, Кофе. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Ашан Кайзерка с Сыром, Куриное Филе, Сарафаново Сметана 10%, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Мандарины, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 9 minutes, Shopping - 1 hour and 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 46 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|