Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1804 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 80.33g | Carbs: 246.09g.
Breakfast: Злагода Сливки 10%, Кофе, Торт "Еда Ангелов", Комо Сыр Российский , Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Сыр Российский, Сахар, Кофе, Томатный Соус, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Майонез, Хлеб Бородинский. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Чай, Печенье, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Яблоко, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda_st's Weight History
|