Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 105.61g | Carbs: 67.27g.
Breakfast: Лайм Сыр Гауда 40%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла, Печеное Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|