Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 59.22g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ferrero Raffaello, Кофе Латте. Lunch: Starbucks Тост с Индейкой и Сыром, Starbucks Карамель Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). Dinner: Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Банан, Азбука Вкуса Блинчики с Маковой Начинкой . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|