Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
49 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 115.03g | Carbs: 141.23g.
Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр «Лапландский», Велком Бекон Сырокопчёный, Слобода Термостатный Йогурт с Малиной, Яйцо (Целое), Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, O'zera Горький Шоколад O’Zera No Sugar Added Dark And Nuts , Авокадо, Агуша Молоко 3,2%, Kinder Chocolate со Злаками, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|