Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 64.67g | Carbs: 133.23g.
Breakfast: Сметана 15%, Галя Балувана Вареники З Вишнею , Том Арахисовая Паста с Протеином, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця, Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром, Галя Балувана Пельмені Три М‘Яса. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками, Сливочно Сырная Паста. Dinner: Norven Селедка в Масле, Яготинский Творог 5%, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Метро Киви, Водный Мир Крабовые Палочки Fitness. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|