Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 108.61g | Carbs: 81.65g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: ВкусВилл Молочный Коктейль Ванильный с Протеином, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Куриное Суфле, Милти Белковый Омлет с Грибами и Печёной Тыквой. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_99's Weight History
|