Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 98.51g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Яичница с Помидорами, Пискаревский Молоко 2,5%, Laime Сыр Tilsiter, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь). Lunch: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, ElViento Сыр Фреш 20%. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Фунчеза с Овощами . Snacks/Other: Протеин Mychoice, Лента Пастила с Мармеладом, Ehrmann Пудинг, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|