Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 43.64g | Carbs: 303.92g.
Breakfast: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Sava Джем Клубничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Городской. Lunch: Doni Zefironi Зефир, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Огурец (с Кожурой), O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, O'Green Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Житный Подовый. Snacks/Other: Siberrya Батончик Литра. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|