Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2203 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 88.88g | Carbs: 239.89g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сыр Российский. Lunch: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Очень Овощи Весенние Замороженные, Гречка Отварная. Dinner: Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraesta's Weight History
|