tita.novita's Journal, 18 Feb 21

resep cemilannya kak 

resep makan malam kak 

@evinurkhasanah blh kak, 🌼 bahan : - pisang apa aja yg mateng 100 gr - nutrijell kelapa muda / nutrijell coklat - cocoa powder 3-5 gr (kalo pake nutrijel coklat gk usah pake ini) - gula 0 kal 1 pcs (optional) - baking powder 1/4 sdt - telur kecil 1 (blh putih nya aja) 🌼cara : - haluskan pisang - campur semua bahan - siapkan cetakan tahan panas (loyang) alasi dengan kertas roti (supaya tidak nempel) - kukus kurleb 15 menit, tutup kukusannya pakein serbet kak biar uapnya gak netes ke adonan - kasih toping suka2 

@elviara, blh kak itu aku ngasal bgt, hehe 🌼bahan : - egg tofu 120 gr - sawi hijau 100 gr - kol putih 50 gr - bawang putih 1 siung cincang - ketumbar bubuk sedikit aja - saus tiram 1/2 sdm - garam - cabe keriting merah 1 bh iris serong - sosis ayam 1 buah (optional) 🌼cara : - rebus egg tofu selama 5 menit, sisihkan - iris iris sayuran sesuai selera - didihkan air diwajan, tambahkan bawang putih dan sosis - tambahkan bahan lainnya, garam Dan tofu ditambahin belakangan,  

makan malemnya kayaknya kurang enak ya🤢 

😍 

@rizkihay wah jd yg enak yg ky gmn kak? 

camilannya brapa kalori kak 

resep sarapan 

@rizki : jgn liat dr luarnya, lg jg dia yg mkn kan kak😗 

gatau, ngeliat tahu jepang pucet gitu jd ngebayangin rasanya mentah amis gimana gitu🤢 

. 

@rizky adh adh 

Kak targetnya sehari berapa kalori?  

. 

camilan nya segitu kira² brpa kalori kak? 

@tita.novita makasih kk resepnya boleh dicoba ini 

kalori perhari kalo boleh tau brp? 

Jejaki kaa makasi ya resepnya 😭😍❤️ 

@-fidd itu kurleb 210 kal kak smuanya 🙏