Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 52.58g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Шинкарь Баклажаны по-Грузински, Картофель, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Творог 18%, Сахар, Сливы. Dinner: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Шинкарь Баклажаны по-Грузински, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|