Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 105.60g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рыба на Гриле, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaytsewa.carevna's Weight History
|