Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1717 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 69.12g | Carbs: 206.12g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Сосиска, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: Белый Хлеб, Philadelphia Сыр Филадельфия, Курица в Сметане. Snacks/Other: Шарлотка Постная, Roshen Ромашка, Roshen Ромашка, Millennium Чёрный Шоколад , АВК Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|