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bonne journee
View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1629 kcal
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Fat: 45.11g | Prot: 68.43g | Carbs: 235.96g.
Breakfast: Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré Bonjour. Lunch: Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Aldi Baguette Céréales , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Marque Repère Nuggets de Poulet. Dinner: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Harry's Pain de Mie Complet (86g), Oeuf sur le Plat, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Other: Delisse Crème Dessert Chocolat. more...
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2594 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
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