Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
47 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 83.40g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Клубника, Зелёный Луг Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Варенька Варенье Клубничное, Творожное Желе. Dinner: Рис Отварной, Чай, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|