Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 53.13g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Мёд, АТБ Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Заречье Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яйцо. Lunch: Краснокочанная Капуста, Простые Пельмени. Dinner: Зеленое Яблоко, Яблоко Голден. Snacks/Other: Яичный Белок, Хладик Каштан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|