Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 132.12g | Carbs: 55.39g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Магнит Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Форель Филе, 6 Соток Зелёный Горошек. Dinner: Сыр Голландский, Форель, 6 Соток Зелёный Горошек, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Махеевъ Джем Клубничный, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Зефир. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gawrilowaol's Weight History
|