Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
3134 kcal
|
Fat: 128.14g | Prot: 120.29g | Carbs: 369.54g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Чай, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вермишель. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вермишель. Dinner: Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|