Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 101.64g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Сырники Домашние, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Streets Шаурма с Курицей, Рыба, Рыба, Ячневая Каша, Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта 97's Weight History
|