Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 51.73g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Бутерброд с Красной Рыбой. Lunch: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Булгур с Овощами, Первая Свежесть Сердце. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|