Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 72.11g | Carbs: 156.29g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Lunch: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Ikea Суп Грибной, Ikea Картофельное Пюре, Ikea Миндальный Торт, Ikea Куриные Медальоны, Капучино. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Ложкарев Котлеты из Индейки, Капуста Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
irisha.ch's Weight History
|