Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 100.42g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Чай с Молоком, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кировский Сметана 20%, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Картофель Отварной, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|