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Muffin de chocolate sin aceite y sin mantequilla
View Diet Calendar, 16 February 2021:
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1410 kcal
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Fat: 49.49g | Prot: 79.74g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Dasani Agua, Café. Lunch: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Ajiaco. Dinner: Lipton Yellow Label Tea, Hellmann's Ketchup, Cebolla Frita, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tia Rosa Tortilla Integral, Lipton Yellow Label Tea, Polvos de Hornear , Avellana Europea, Cacao Amargo , Avena Instantánea, Miel, Bicarbonato de Sodio, Plátano, Huevo. Snacks/Other: Costa Donuts Coco Crunch, Colun Leche Descremada en Polvo, Orofino Proteina de Soya. more...
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 Comments
:o recetaaa!! Se ve maravilloso
16 Feb 21 by member: valeweca
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cual es tu recetaaa? se ven demasiado ricoss yo quiero 😭💘
16 Feb 21 by member: jaaavierv
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Receta:
3 plátanos
1/2 taza de miel
3 huevos
2 tazas de avena
1 cucharadita de polvos de hornear
3 cucharadas de cacao amargo
1 pizca de bicarbonato
Chocolate bitter sin azúcar, en trozos (yo utilicé el Neucober 60%cacao sin azúcar)
Mezclar todo y por último agregar los trozos de chocolate, hornear a 180 *C por 20min, recuerden pre calentar el horno, yo los saque enseguida y se me bajaron, les recomiendo dejar en el horno apagado un rato, quedan súper esponjosos
17 Feb 21 by member: gis.penuela
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