Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 27.51g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Маракуйя, Кофе с Молоком, Вода, Финик, Мёд. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Салат "Греческий". Dinner: Сало, Рыбный Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Delok111's Weight History
|