Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2092 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 103.85g | Carbs: 258.20g.
Breakfast: Банан. Lunch: Финик, Имбирь Маринованный, Чабан Сметана 15%, Сыр Домашний, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Слойка с Творогом, Сыр Косичка, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Финик, Миндаль Миндаль, Финик, Мёд, Чабан Творог 5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|