|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 68.18g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: АТБ Гречка Отварная, Петрушка, Зеленый Горошек, Морковь, Редька, Яичный Белок, Яичный Омлет. Lunch: Украинский Творог Нежирный, Яблоко Голден, Грудка Индейки, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Своя Линия Good Fruit, Салат из Пекинской Капусты, АТБ Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit . more...
|
|
149 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochka.spicyna's Weight History
|