|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 84.59g | Carbs: 237.85g.
Breakfast: Manteiga de Amendoim, Canela, Continente Banana, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Continente Atum em Óleo, Repolho Verde Cozido, Brócolos, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. Dinner: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Bimbo Pão de Forma Especial Torrada, Continente Iogurte Natural Açucarado, Continente Banana, Continente Pêra , Aurada Tortitas de Arroz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clararodrigues395's Weight History
|