Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Sermuxlis
Journal
16 Feb 21
Sermuxlis's Journal, 16 Feb 21
Sermuxlis's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Еда на 2 дня (завтрак и перекусы не влезли)
Завтрак 🥀 овсяноблин с бананом 25гр горького шоколада
Обед 🥀 чечевичный суп, картошка с куриным филе (тушеная и жареная)
Ужин 🥀 куриное филе
Салат 🥀 350 гр на весь день
Перекус 🥀 фрукты 300 гр
View Diet Calendar
, 16 February 2021:
78 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
10 Supporters
Support
Comments
За день 1 столовая ложка масла, в еду. 2 литра воды. Рацион на 1300-1400 ккал
16 Feb 21 by member:
Sermuxlis
👍👍👍
16 Feb 21 by member:
Svetlana:) ya
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Sermuxlis's Weight History
View Complete History
