Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 43.14g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Яблоко Голден. Lunch: Морская Капуста, Хек Запеченный. Dinner: Жако Птичье Молоко , Яготинский Йогурт Клубничный, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. Snacks/Other: Bounty Батончик Баунти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|