Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 75.23g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Глобус Булочка с Маком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ростик'c - KFC Капучино, Healthy Lifestyle Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком. Lunch: KDV Тараллини Классические, Мёд, Шоконак с Курагой, Яблоком, Миндалем, Бусэ Хлеб Бездрожжевой, Healthy Food Борщ с Индейкой. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Дело Вкуса Бризольки из Филе Индейки. Snacks/Other: Карамель, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|