Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1403 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 89.66g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Чай с Молоком, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АйгульСтройняшка's Weight History
|