Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 61.03g | Carbs: 127.48g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Чай с Молоком. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белый Хлеб, Омский Бекон Сардельки Сочные, Сыр. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яйцо (Целое), Творог, Сыр. Snacks/Other: На Здоровье Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|