Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 92.81g | Carbs: 120.83g.
Breakfast: Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Lunch: Тёма Цыплёнок , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ржаные Хлебцы, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Брокколи на Пару, Русское Море Кета на Пару. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|