arielimenezes's Journal, 15 Feb 21


View Diet Calendar, 15 February 2021:
1874 kcal Fat: 62.70g | Prot: 84.44g | Carbs: 239.36g.   Breakfast: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Sementes de Linhaça, Alface, Costela Bovina Assada, Mandioca Cozida. Dinner: Alface de Folha Verde, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Snacks/Other: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. more...

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