Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2014
|
63.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2014:
|
2001 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 67.63g | Carbs: 229.99g.
Breakfast: Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Соевый Соус (Сею), Слобода Майонез, Сухая Рисовая Лапша, Куриные Наггетсы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кока-Кола Кола, Виктория Легкий Салат с Креветками, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaKogan's Weight History
|