Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 48.02g | Carbs: 151.60g.
Breakfast: Kinder Maxi, Лимон, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. Lunch: Сахар, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Лимон, Чай с Сахаром, Жареная Картошка, Мираторг Кордон Блю. Dinner: Doritos Чипсы. Snacks/Other: Kinder Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|