Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 54.21g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вода с Лимоном, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Сливочное Масло. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Печенье к Чаю, Минтай, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|